西藏的每一座山、每一个湖、每一次夕阳，都拥有治愈人心的力量。

这里汇聚了世间最纯净的色彩，桃花的红，雪山的白，天空的蓝，湖水的清...

被称为“地中海乐园”，纳达尔故乡

6月的俄罗斯，是最适合出行的远方。

卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛诵经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等，清新自然的天然氧吧使人无限陶醉。

古格王国遗址是一座高原古城，位于西藏阿里地区普兰县，坐落于阿里札不让区、象泉河畔的土山上，是一座庞大的古建筑群，于1961年被定为全国重点文物保护单位。现在的遗址从山麓到山顶高300多米，到处都是和泥土颜色一样的建筑群和洞窑。自从1985年被考古发掘后，在古格遗址周围不断发掘出的造像、雕刻及壁画是这个神秘王朝留给人们的宝贵财富。

林芝地区是青藏高原人类原始文化的发祥地之一，林芝古称工布，“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音译而来，藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。是川、滇入藏的必经之地，是中缅、中印边境的陆地要冲，战略地位十分重要。林芝地区由于其特殊的地理环境和气候带，成为资源最丰富的地区之一，素有“生物基因库”、“动植物王国”、“东方瑞士”、“西藏江南”之称。

林芝地处西藏自治区东南部，雅鲁藏布江中下游，位于北纬26°52′～30°40′，东经92°09′～98°47′之间。东与昌都地区和云南省迪庆藏族自治州毗邻，西与拉萨市和山南地区交界，北与那曲地区相连，南与缅甸、印度接壤。林芝地区东西长646.7千米，南北宽353.2千米，边境线长约1000公里。 ，距离自治区首府拉萨市400多公里。

林芝北部是念青唐古拉山脉，南部属喜马拉雅山脉，西北部是冈底斯山余脉，东部系横断山脉。前三大山脉为东西走向，后者为南北走向。山脉之间是宽窄相间的河流谷地，其中最大的是喜马拉雅山和冈底斯山之间的雅鲁藏布江谷地及其支流尼洋河、帕隆藏布、察隅河谷地。雅鲁藏布大峡谷是世界最大峡谷，帕隆藏布大峡谷是世界第三大峡谷。地形总的趋势是自西北向东南倾斜，高差悬殊大，最高为喜马拉雅山东端米林与墨脱两县交界的南迦巴瓦峰，海拔7756米，最低在雅鲁藏布江下游墨脱县巴昔卡，海拔155米，相对高差7601米，全地区境内具有典型的高山峡谷与山地河谷地貌。

1、工布江达县的景点

巴松错在藏语里意为“绿色的水”，湖面海拔3480，是红教的著名神湖。每年藏历4月15，也就是6月1日前后，有许多当地人前来转湖。在巴松错湖心处有一扎西岛，可乘观光游艇前往。岛上的错宗工巴寺，是西藏有名的红教寺庙，建于唐代末年，门口左右两侧供奉着男女生殖器的木雕，生殖之神是高原居民的守护神，保佑自己和家人的健康幸福。巴松错具有优越的户外徒步条件，可选择临湖住宿或露营。门票120，观光车50元；淡季总价110，价格有时会调整。

尼洋河是一条非常美丽的河，藏语称河为“曲”，称湖为“错”，它是雅鲁藏布江四大支流之一，被喻为工布人的母亲河。尼洋河水四季清澈见底，因苯日神山的缘故，宗教与文明也在此流域繁衍昌盛，历来是工布藏族的繁衍生息区。尼洋河观景台是拍摄“藏地江南”风光大片的绝佳平台。在尼洋河上乘皮筏艇漂流，尼洋河洲密布的自然风光如同一幅超现实主义的绝美画卷徐徐展开，更可在江河汇流之地探寻地球深喉的奥秘。

2、林芝市内景点

3、米林县景点

雅鲁藏布大峡谷全长504.6公里，极值深度6009米，是世界上最大的峡谷。雅鲁藏布大峡谷还是天然地质博物馆、动植物的天堂以及原生态人文体验的圣地。景区内拥有丰富多元的观景摄影角度，是观赏南迦巴瓦峰的最佳地点。每年3月中下旬至5月初，景区内百年老桃花灿若织锦，5月初和10月初是最佳徒步季。大峡谷内散落着工布藏族聚居的村落。门票290元，含观光车和中餐费。

扎贡沟原始森林位于米林县南部的南伊珞巴民族乡扎贡沟内，距离县城7公里，沟内藏药材尤为丰富，分布着贝母、虫草、党参、红景天、天麻、三七、雪莲花、野牡丹、秦究、藏麻黄、林芝、三颗针、雪山一枝蒿等药用价值较高的藏药材及松茸类和蕨类植物。

格嘎温泉位于南迦巴瓦峰山脚格嘎村1600米的陡坡上，有泉眼7处，水温40－50℃，由于所在地地质构造复杂，板块运动强烈，泉水含多种矿物质和微量元素，能治疗多种疾病，每年3、4月份桃花开时为最佳沐浴季节，深受当地群众喜爱。这里的温泉都是露天的，不分男女，真正的自然“野”浴哦！在沐浴的同时，你可以面朝雅鲁藏布江水，遥望美丽的南迦巴瓦峰。

3、朗县景点

拉多藏湖位于拉多乡藏村,距县城30公里,湖面海拔高度3700米,湖面面积6.7平方公里,湖水平均深度3——4米。拉多藏湖由大小不一的五个小湖泊组成,分别是万鱼偏嘴湖、逢扎西湖、神马湖等。湖水清澈见底,微波荡漾，四周山坡松柏葱葱郁郁，五彩杜绝争奇斗艳，雪山白云与湛蓝的天空倒映其间，野鸭、白鹭等飞禽浮游湖面，湖中则是游湖面，湖中则是游鱼如织，淙淙泉水和着远处传来的鸟呜声，构成如诗如画的美景。

列山古墓群景点位于朗县唯一一个边境乡金东乡列村，距县城53公里,距林公邛3公里，距八一镇190公里,海拔3200米。该墓群平面呈梯形，坐北朝南，封土堆高1.68米。古墓群分东、西两区，东区有封土墓163座，面积约78万平方米；西区面积较小，共有封土墓21座,约16万平方米。

4、墨脱县景点

布裙湖风景区位于墨脱县城西北方向,于背崩乡境内，西贡寺河下游西侧，面积约为580平方公里。湖面约11.5平方公里。清澈透明的湖水为绿色的群山环绕，北面有一个不被人们注意的缺口，湖水流出，形成飞波下注的瀑布注入西贡河内。周围山势较缓，湖面犹如碧绿的明镜镶入热带常绿阔叶林海中。蓝绿的湖水与热带雨林中倒挂于水中的大型木质藤本，拔地而起的大型乔木及绿色群山交相辉映，山水相连，风光秀丽，景色迷人。

5、波密县景点

6、察隅县景点

察瓦龙是观看梅里雪山背面的最佳观景点。察瓦龙乡地处西藏自治区东南沿线，察隅县东南部梅里雪山脚下。东南部与云南省德钦县、贡山相邻，北及东北部与昌都地区左贡县相连，西部与察隅县竹瓦根镇、古拉乡相连。察瓦龙乡东西长43.75公里，南北宽106.75公里，辖区总面积4616.94平方公里。

冰川的地形地貌由高向低分为三个阶梯：第一阶梯是冰川的形成区。在这个区域里，由于海拔高，除可作专业登山队的训练基地外，一般旅游者无法涉足。只能从高处远眺其雄伟壮观的风姿。第二阶梯是冰川中间的大冰瀑布，第三阶梯是冰川下端的冰川舌。巨大的冰川好似巨大的银屏凌空飞挂，银光刺眼，晶莹璀璨，气势磅礴。这些状若玉龙，势如巨蟒的冰川，蜿蜒飞舞于寒山空谷之中，千姿百态，蔚为壮观。

第一天：主要就是去 金东乡列山国家考古遗址公园。(距县城51公里)。可以去 洞嘎镇卓村农家乐或家庭旅馆用午餐(306省道沿线)；洞嘎镇卓村果园和巴基塘葡萄园采摘(9至10月份)。然后穿越工字荣原始森林(距306省道8公里)。接着去看 海拔5378米的日白布神山。
第二天：主要到拉多藏湖，触摸扎日圣水。
第三天：主要到达拉贡塘高山牧场。

巴宜区与米林县相交的一小段尼洋河谷